Ibqa’ Mmotivat ma’ My Personal Trainer Malta
Għaliex il-Motivazzjoni Tgħodd fil-Fitness Il-motivazzjoni hija ċ-ċavetta biex tikseb is-suċċess fil-fitness. Kemm jekk qed taħdem ma' personal trainer f'...
ReadIl-blog ta' MyPT
Category: Motivazzjoni
Artikli
Il-Qawwa li Tistabbilixxi l-Għanijiet
TL;DR Li tistabbilixxi l-għanijiet huwa essenzjali biex tikseb suċċess fil-fitness u personali, imma ħafna jitilfu l-motivazzjoni ftit wara li jistabbilixxu miri ambizzjużi...
Read
Motivazzjoni Intrinsika vs. Estrinsika fil-Fitness
TL;DR Li tifhem x'jimmotivak huwa essenzjali għas-suċċess fil-fitness. Il-motivazzjoni intrinsika – li tagħmel eżerċizzju għall-gost personali – spiss...
ReadIl-qari huwa bidu tajjeb. It-taħriġ huwa aħjar.
Ibbukkja l-intro call bla ħlas tiegħek — għoxrin minuta onesti biex infasslu l-għan tiegħek u naraw jekk aħniex il-għażla t-tajba. Bla karta, bla pressjoni.