Blog
L-Eżerċizzju Tiegħek, Verament Jaħdem? pariri minn My Personal Trainer Malta
Fid-dinja mgħaġġla tal-lum, il-kelma "fitness" saret sinonima ma' żaqq imnaqqxa, muskoli sodi u fiżiku perfett. Imma dak hu kollox?
Aqra →Il-blog ta' MyPT
Blog
Bla modi għaddiena, bla kliem żejjed — biss pariri onesti u bbażati fuq l-evidenza minn trejner personali ċċertifikat u dietista rreġistrata mal-istat li jikkowċjaw nies veri hawn fil-Gżira. Miktub għall-ħajja Maltija: is-sħana, l-ikel, il-front tal-baħar u kollox.
L-aħħar artikli
Il-qari huwa bidu tajjeb. It-taħriġ huwa aħjar.
Ibbukkja l-intro call bla ħlas tiegħek — għoxrin minuta onesti biex infasslu l-għan tiegħek u naraw jekk aħniex il-għażla t-tajba. Bla karta, bla pressjoni.